• مميزات لوح ضغط 91 مع أشرطة مقاومة:
• تجمع بين الضغط، تمارين القلب، القفز، والكور في 30 دقيقة بس.
• ألوان تحدد لك العضلات: الصدر، الأكتاف، الذراعين، والظهر.
• تصميم مرن: “ركّب واضغط” بزوايا تناسب المبتدئين والمحترفين.
• تنطوي بسهولة، تخزنها وتنقلها معك لأي مكان.
• مقابض مبطنة تمنع الانزلاق وتريحك وقت التمرين.
• مصنوعة من بلاستيك ABS قوي يتحمل أي تمرين شاق.
• تساعدك على بناء العضلات وحرق الدهون خلال 10 أسابيع.
• تناسب الجميع، من المبتدئ للي محترف في التمارين.
• برنامج تدريبي كامل يقوي عضلاتك ويضبط شكل جسمك.
• تصميم بسيط وواضح يناسب كل الأعمار.
• تفاصيل سريعة:

• الشركة المصنعة:Generic
• اللون: أسود.
• الحجم: صغير.
• التصميم: حديث.
• المادة: بلاستيك ABS.
• وزن المنتج: 350 جرام.
• الأبعاد: 64 × 22 × 2 سم.
• الموديل: 638843.

• محتويات العبوة:
• 1 xلوح تمارين قابل للطي (9 في 1).
• 1 x زوج من المقابض.
• 1 x كتيب تعليمات (باللغة الإنجليزية).
• 6 x وسائد مضادة للانزلاق.
• كيفية الاستخدام:
• اختر المنطقة العضلية اللي تبغى تستهدفها باستخدام الألوان الموجودة.
• ركب المقبضين في الأماكن المناسبة حسب التمرين المطلوب.
• ابدأ التمارين بالتدريج حسب مستواك.
• خصص وقت يومي لا يقل عن 30 دقيقة للحصول على النتائج.
• نظف اللوحة والمقابض بقطعة قماش جافة.
• مميزات الأربطة المرنة للتمارين الرياضية:

• مثالية لتقوية العضلات وشد الجسم وتحسين اللياقة.
• قابلة للتكديس لزيادة المقاومة حسب احتياجك.
• تستهدف الذراعين، الأكتاف، الصدر، الأرداف، والساقين.
• تغنيك عن الجيم بمعدات منزلية فعالة.
• خامات متينة وآمنة للاستخدام اليومي.
• سهلة الحمل بفضل الشنطة المرفقة.
• تناسب المبتدئين والمحترفين بخمس مستويات مقاومة.
• مثالية لإعادة تأهيل العضلات والعلاج الطبيعي.
• مرساة وأشرطة كاحل لتمارين متنوعة.
• تصميم عملي بخامات مريحة وآمنة أثناء التمارين.

• تفاصيل سريعة:

• عدد مستويات المقاومة: 5 مستويات (أسود: 13.6 كجم، أخضر: 9 كجم، أزرق: 6.8 كجم، أحمر: 11.3 كجم، أصفر: 4.5 كجم).
• الخامة: فوم ومطاط طبيعي عالي الجودة.
• عدد القطع بالمجموعة: 11 قطعة.
• الاستخدام: تمارين بناء العضلات، تحسين اللياقة، العلاج الطبيعي.
• الوزن خفيف: سهل التنقل والاستخدام في أي مكان.

• محتويات العبوة:
• 5 x أحزمة مقاومة بمستويات مختلفة (أسود، أخضر، أزرق، أحمر، أصفر).
• 1 X مرساة باب لتثبيت الأحزمة.
• 2 x شريط للكاحل لتنوع التمارين.
• 2 x مقبض لليد لراحة أثناء السحب
• 1 x شنطة عملية لحمل المجموعة بسهولة.

• يحتوي العرض على عبوتين من الأربطة المرنة للتمارين الرياضية بقوة من 4.5 كجم الى 13.6 كجم
• كيفية الاستخدام:

• حدد مستوى المقاومة اختار الحزام المناسب حسب قوة التمرين اللي تبغاه.
• ثبت الحزام استخدم مرساة الباب أو أربطه على الكاحل أو المقبض.
• ابدأ التمارين جرب تمارين الذراعين، الأكتاف، الساقين، أو أي جزء من الجسم.
• زيادة التحدي إذا تحتاج مقاومة أعلى، اجمع أكثر من حزام مع بعض.
• بعد التمرين خزّن المجموعة في الشنطة واحفظها بمكان آمن.