مميزات لوح ضغط 91 مع أشرطة مقاومة:
تجمع بين الضغط، تمارين القلب، القفز، والكور في 30 دقيقة بس.
ألوان تحدد لك العضلات: الصدر، الأكتاف، الذراعين، والظهر.
تصميم مرن: “ركّب واضغط” بزوايا تناسب المبتدئين والمحترفين.
تنطوي بسهولة، تخزنها وتنقلها معك لأي مكان.
مقابض مبطنة تمنع الانزلاق وتريحك وقت التمرين.
مصنوعة من بلاستيك ABS قوي يتحمل أي تمرين شاق.
تساعدك على بناء العضلات وحرق الدهون خلال 10 أسابيع.
تناسب الجميع، من المبتدئ للي محترف في التمارين.
برنامج تدريبي كامل يقوي عضلاتك ويضبط شكل جسمك.
تصميم بسيط وواضح يناسب كل الأعمار.
تفاصيل سريعة:
الشركة المصنعة:Generic
اللون: أسود.
الحجم: صغير.
التصميم: حديث.
المادة: بلاستيك ABS.
وزن المنتج: 350 جرام.
الأبعاد: 64 × 22 × 2 سم.
الموديل: 638843.
محتويات العبوة:
1 xلوح تمارين قابل للطي (9 في 1).
1 x زوج من المقابض.
1 x كتيب تعليمات (باللغة الإنجليزية).
6 x وسائد مضادة للانزلاق.
كيفية الاستخدام:
اختر المنطقة العضلية اللي تبغى تستهدفها باستخدام الألوان الموجودة.
ركب المقبضين في الأماكن المناسبة حسب التمرين المطلوب.
ابدأ التمارين بالتدريج حسب مستواك.
خصص وقت يومي لا يقل عن 30 دقيقة للحصول على النتائج.
نظف اللوحة والمقابض بقطعة قماش جافة.
مميزات الأربطة المرنة للتمارين الرياضية:
مثالية لتقوية العضلات وشد الجسم وتحسين اللياقة.
قابلة للتكديس لزيادة المقاومة حسب احتياجك.
تستهدف الذراعين، الأكتاف، الصدر، الأرداف، والساقين.
تغنيك عن الجيم بمعدات منزلية فعالة.
خامات متينة وآمنة للاستخدام اليومي.
سهلة الحمل بفضل الشنطة المرفقة.
تناسب المبتدئين والمحترفين بخمس مستويات مقاومة.
مثالية لإعادة تأهيل العضلات والعلاج الطبيعي.
مرساة وأشرطة كاحل لتمارين متنوعة.
تصميم عملي بخامات مريحة وآمنة أثناء التمارين.
تفاصيل سريعة:
عدد مستويات المقاومة: 5 مستويات (أسود: 13.6 كجم، أخضر: 9 كجم، أزرق: 6.8 كجم، أحمر: 11.3 كجم، أصفر: 4.5 كجم).
الخامة: فوم ومطاط طبيعي عالي الجودة.
عدد القطع بالمجموعة: 11 قطعة.
الاستخدام: تمارين بناء العضلات، تحسين اللياقة، العلاج الطبيعي.
الوزن خفيف: سهل التنقل والاستخدام في أي مكان.
محتويات العبوة:
5 x أحزمة مقاومة بمستويات مختلفة (أسود، أخضر، أزرق، أحمر، أصفر).
1 X مرساة باب لتثبيت الأحزمة.
2 x شريط للكاحل لتنوع التمارين.
2 x مقبض لليد لراحة أثناء السحب
1 x شنطة عملية لحمل المجموعة بسهولة.
يحتوي العرض على عبوتين من الأربطة المرنة للتمارين الرياضية بقوة من 4.5 كجم الى 13.6 كجم
كيفية الاستخدام:
حدد مستوى المقاومة اختار الحزام المناسب حسب قوة التمرين اللي تبغاه.
ثبت الحزام استخدم مرساة الباب أو أربطه على الكاحل أو المقبض.
ابدأ التمارين جرب تمارين الذراعين، الأكتاف، الساقين، أو أي جزء من الجسم.
زيادة التحدي إذا تحتاج مقاومة أعلى، اجمع أكثر من حزام مع بعض.
بعد التمرين خزّن المجموعة في الشنطة واحفظها بمكان آمن.