لو بتلعب أي نوع من أنواع الرياضة فالساعة دي بتاعتك، ساعة بتدعم عدد كبير جدا من الألعاب زي الجري والكرة الطائرة وكرة السلة وركوب العجل وغيرها من الألعاب الرياضية، هتساعدك وانت في الجيم تعرف معدل ضربات القلب وهتخليك تنظم ساعات...

الفورمة مش هتكمل الا بروتين بعد التمرين، مع شيكر التمارين بروتينك معك على طول